Tai Chi

dal 04 giugno 2019

NEI PARCHI URBANI

Parco di Ponte Abbadesse (ritrovo ingresso lato distributore di benzina)
Martedì e Venerdì ore 19- 20.00
periodo: dal 4 giugno al 13 settembre

NEI QUARTIERI

San Carlo Parco - Piazza del Libro
Lunedì e Venerdì 19.00-20.00
periodo: dal 3 giugno al 19 luglio

La pratica del Tai Chi consiste principalmente nell'esecuzione di una serie di movimenti lenti, morbidi e circolari che gradualmente aiutano ad acquietare la mente, muovendo il corpo in modo rilassato e consapevole, calmando il respiro.
Questa attività rende il corpo più agile e armonioso, migliora la postura e ha un effetti benefici sul sistema nervoso e sulla circolazione.

Data Ultima Modifica:
15 Maggio 2019

Data di Pubblicazione:
03 Maggio 2011

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