Muoviti che ti fa bene!

I parchi di Cesena diventano per il terzo anno consecutivo palestre all'aria aperta con "Muoviti che ti fa bene!", il progetto promosso dal Comune di Cesena assieme all'Azienda Usl di Cesena, a Technogym e alla Wellness Foundation della famiglia Alessandri.
 

Lo scopo è quello di far conoscere ai cesenati il grande patrimonio di aree verdi presenti su tutto il territorio comunale e di diffondere fra loro una più forte consapevolezza sull' importanza del movimento fisico per un maggior benessere e un'efficace prevenzione, dimostrando loro che l'attività sportiva non agonistica è alla portata di tutti e può essere svolta in modo facile, piacevole, e completamente gratuito: basta seguire alcuni semplici suggerimenti, forniti da esperti qualificati, e sfruttare i molti spazi verdi presenti in città.
 
"Muoviti che ti fa bene edizione 2013" si svolgerà secondo la formula già sperimentata felicemente nel 2011 e nel 2012:  ogni settimana, in momenti prefissati, i  principali parchi urbani di Cesena - Parco Per Fabio, Parco Ippodromo, Parco Vigne e le new entries Parco della Rocca e Parco di Ponte Abbadesse - ospiteranno appuntamenti dedicati all'attività fisica, con la presenza di istruttori professionali, e i cittadini potranno parteciparvi in modo libero e gratuito. 

L'edizione 2013 si presenterà con molte conferme (ginnastica e stretching, ginnastica dolce e camminata lungo il fiume, yoga ) e una novità come il corso di Tai Chi e "Gioca Wellness" una divertente attività con giochi ed esercizi per i bimbi dai 3 ai 6 anni.  

Alla luce dei risultati dello scorso anno si è deciso di allungare il periodo di attività, anticipando il via e prolungando alcuni corsi fino a metà settembre (ginnastica dolce, yoga e tai chi). 
 
 
Per maggiori Informazioni e il calendario delle attività:
 
Sito Ufficiale www.comune.cesena.fc.it/muoviti
Home page del sito dell'Azienda Usl www.ausl-cesena.emr.it