“In Common Sport+”, allenamenti in centro storico per gli oltre 100 atleti over 60

Da piazza Bufalini alla Rocca Malatestiana e poi in volo verso il Portogallo. Nella mattinata di oggi il centro storico di Cesena si è trasformato in una palestra a cielo aperto in cui gli oltre 100 atleti over 60 aderenti al progetto europeo triennale (2021-2023) “In Common Sport+” si sono allenati in vista del grande appuntamento internazionale che si terrà in Portogallo da lunedì 2 a mercoledì 4 ottobre e che vedrà la delegazione cesenate rappresentare l’Italia. 

“In Common Sport+”, finanziato dal programma Erasmus+ Sport e promosso dall’Amministrazione comunale di Cesena, ha l’obiettivo di promuovere un sano stile di vita tra le persone over 60 tramite l’attività fisica e una sana alimentazione. Nel corso di questi anni Cesena ha rafforzato ulteriormente la relazione con la pratica sportiva grazie ad interventi strutturali che incentivano lo svolgimento dell’attività fisica. Si pensi all’estensione sul territorio della rete delle ciclabili oppure ai lavori di ammodernamento dei poli sportivi, ma anche a progetti come “In Common Sport” che rendono lo sport una disciplina per tutti, inclusiva, da praticare a tutte le età. Complessivamente, tutti i partecipanti al progetto europeo hanno registrato miglioramenti significativi a livello di salute, in riferimento alla composizione corporea generale (massa magra, massa grassa, grasso viscerale, metabolismo basale). Nel corso del 2021 e del 2022 infatti sono state valutate forza, equilibrio, capacità aerobica: da una parte gli iscritti over 60 che partivano da una totale sedentarietà hanno registrato risultati massimi, dall’altra invece, tutti quelli che già svolgevano assiduamente attività motoria, aggiungendo ulteriori due allenamenti alla loro routine settimanale, hanno confermato i risultati raggiunti annualmente. 

Nell’ambito del progetto è prevista la realizzazione di una giornata interamente dedicata allo sport: questa mattina, dopo essersi presentati alla città e alla stampa, gli atleti cesenati si sono diretti verso la Rocca Malatestiana dove hanno svolto diverse attività sportive, tra percorsi di abilità e giochi “tradizionali” (ruba bandiera, palla avvelenata, tris). 

La partecipazione alle Olimpiadi in Portogallo. Dal 2 al 4 ottobre 26 atleti over 60 prenderanno parte alle Olimpiadi organizzate dal Comune portoghese di Viana do Castelo, città europea dello sport per l’anno 2023, che ha invitato il Comune di Cesena a partecipare all’evento insieme ad altri dieci Comuni portoghesi e ad una delegazione dalla Spagna. Durante le tre giornate centrali gli atleti provenienti da Portogallo, Spagna e Italia parteciperanno a competizioni sportive di atletica, basket, pallavolo, calcio, nuoto, atletica e vari giochi tradizionali. L’evento “Olympics4all” si tiene ogni anno in Portogallo e vede il coinvolgimento di circa dieci municipalità portoghesi. Quest’anno per la prima volta sono stati invitati anche altri paesi e nello specifico Spagna e Italia. Il Comune di Cesena avrà l’onore di rappresentare l’Italia con una delegazione di 26 cittadini: 9 uomini e  17 donne. L’atleta più giovane ha 64 anni e il meno giovane 72. 

Il progetto “In Common Sport” vede il Comune di Cesena membro di un partenariato composto da enti e organizzazioni di cinque paesi membri dell’Unione europea, al fianco del Comune di Vila Nova de Cerveira (PT), dell’Istituto Politecnico di Viana de Castelo (PT), Comune di Aksakovo (BG), - Università di Vigo (ES) - Zöldpont Egyesület es Szerkesztöseg (HU) - Istituto Pubblico per lo Sport di Nova Gorica (SI).