'Rocca in movimento' Mercoledì di agosto con il functional training

 
Dopo il pilates e lo yoga, ora tocca functional training: è questa la proposta di agosto, per  "Rocca in Movimento".
A partire dal 7 agosto fino alla fine del mese, nelle serate del mercoledì (dalle 19 alle 20) si svolgeranno gli appuntamenti con questa nuova disciplina, curati dagli istruttori della Palestra Body Mass.
Gli esercizi che compongono il training funzionale sono mirati all'aumento delle capacità corporee e alla conoscenza e miglioramento dei nostri limiti fisici, con benefici veloci e applicabili alla vita di tutti i giorni.. Utilizzando gli spazi della Rocca e il vecchio percorso vita ancora presente all'interno del parco sarà creato un itinerario a stazioni che metterà alla prova forza, resistenza e fiato di tutti!
La partecipazione è gratuita
Il progetto Rocca in Movimento e realizzato e promosso da Rocca Malatestiana Bene Comune in collaborazione con Technogym e Wellness Foundation
 
Per maggiori informazioni: 347-7748822