Dal 5 giugno prende il via 'Rocca in movimento'

Dal 5 giugno prende il via "Rocca in movimento", una nuova iniziativa all'insegna dell'esercizio fisico e del benessere, promossa da "Rocca Malatestiana Bene Comune" in collaborazione con Technogym e Wellness Foundation.
 
Per quattro mesi, tutti i mercoledì la Rocca Malatestiana ospiterà appuntamenti gratuiti dedicati a varie discipline di ginnastica dolce. L'iniziativa si affianca così alle proposte di "Muoviti che ti fa bene", che proprio alla Rocca promuove nelle giornate di lunedì e giovedì, dalle ore 19, il corso di tai chi.
 
Nei mercoledì di giugno, dalle ore 19 alle ore 20, sarà possibile fare pilates con incontri a cura della Palestra Body Mass. Considerato un'attività volta alla realizzazione e al mantenimento di un corpo sviluppato uniformemente, il metodo pilates è ormai largamente diffuso nel mondo del fitness, ed è praticato da  milioni di persone nel mondo.

Il mese di luglio sarà invece dedicato allo Yoga con un corso a cura di Atman Yoga. Ilfunctional training sarà invece il protagonista del mese di agosto con un corso, a cura della palestra Body Mass, mirato all'aumento delle capacità corporee e alla conoscenza e miglioramento dei propri limiti fisici.

Infine, a settembre tornerà il Pilates con i migliori istruttori romagnoli.

Le serate si andranno ad integrare alle giornate (lunedì e giovedì) dedicate alle lezioni di Tai Chi.

La partecipazione alle serate del mercoledì (dal 5 giugno al 30 settembre) è gratuita.
 
Per maggiori informazioni: 347-7748822