Ginnastica dolce per sempre giovani sopra i 60 anni
dal 27 maggio 2019
NEI PARCHI URBANI
Parco per Fabio (ritrovo ingresso lato Supermercato) Martedì e Giovedì: ore 17.00 - 18.00* periodo: dal 28 maggio al 12 luglio *dal 11 giugno ore 18.00 - 19.00
Parco Vigne (ex Fornace Mazzocchi) Lunedì e Giovedì: ore 17.00 - 18.00* periodo: dal 27 maggio al 12 settembre *dal 10 giugno ore 17.30 - 18.30
NEI QUARTIERI
Case Finali (giardino Via Ungaretti) Martedì e Venerdì: ore 17.00 - 18.00* periodo: dal 28 maggio al 12 luglio *dal 11 giugno ore 17.30 – 18.30
Borello (Parco Arena degli Orti - Via Noto) Lunedì e Giovedì ore 19.00 – 20.00 periodo: dal 27 maggio al 11 luglio
La ginnastica dolce è caratterizzata da movimenti lenti e graduali che hanno un impatto delicato sui muscoli, legamenti e articolazioni. L'obiettivo è un coinvolgimento globale del corpo per un'attività muscolare completa.
