Lo Skills Training della DBT per le scuole

L’adolescenza è uno dei momenti di passaggio fondamentali dell’esistenza umana e rappresenta un momento emotivamente difficile per molti giovani. E’ una delle fasi di vita più delicate, in quanto
momento di formazione della propria identità e della graduale acquisizione di consapevolezza delle
proprie emozioni.
Molta parte del disagio psicologico in adolescenza discende dalla difficoltà di strutturare la regolazione delle emozioni, in alcune situazioni è già possibile parlare di disregolazione emotiva.
Lo Skills Traininig della Terapia Dialettico ComportamentaleNumerosi studi hanno dimostrato che la terapia dialettico comportamentale (DBT), nata per scopi terapeutici, sia anche uno strumento efficace per l’acquisizione delle competenze necessarie a favorire lo sviluppo della personalità e a prevenire le diverse forme di incompetenza nella regolazione delle emozioni. Lo Skills Training della DBT si compone di specifiche abilità organizzate in 4 moduli: Mindfulness,Tolleranza della sofferenza,Regolazione emotiva,Efficacia interpersonale.

Il corso si articola su n. 9 incontri in formazione della durata di n.2 ore ciascuno.
18 ore in presenza più 8 ore di supervisione e confronto (n 3 incontri di 2h e 30 circa )
Quota di partecipazione: GRATUITO
Numero massimo di partecipanti: due gruppi da 20 partecipanti


Per tutte le informazioni e il calendario del corso si rimanda alla locandina sotto allegata