Nuovi appuntamenti dedicati allo yoga arrivano ad arricchire il programma di "Muoviti che ti fa bene".
L'appuntamento è per tutti i martedì e venerdì a partire dal 3 giugno al Parco di Villa Silvia a Lizzano e per tutti i lunedì e giovedì a partire dal 5 giugno al Parco Ippodromo.
Nel corso dei vari incontri saranno presentate alcune posizioni yoga e sarà proposta anche un'introduzione alla meditazione. L'obiettivo è quello di offrire ai partecipanti uno spazio nel quale dedicarsi a se stessi per migliorare il proprio stato di benessere. L'attività proposta è adatta sia a chi ha già praticato yoga, sia ai principianti. E' consigliato portare con sé un tappetino e una bottiglia d'acqua.
Intanto proseguono con successo le altre attività del programma di "Muoviti che ti fa bene", secondo il calendario consueto.
Si ricorda che "Muoviti che ti fa bene!", è un progetto promosso dal Comune di Cesena assieme all'Azienda Usl di Cesena, a Technogym e alla Wellness Foundation della famiglia Alessandri, che offre ai cesenati l'opportunità di svolgere attività fisica gratuita nei principali parchi di Cesena, con l'obiettivo di promuovere una sempre maggiore consapevolezza sull'importanza del movimento fisico per il benessere e la prevenzione.
"Muoviti che ti fa bene edizione 2014" si svolge secondo la formula già sperimentata felicemente nel 2011, 2012 e 2013: dal 22 aprile ogni settimana, in momenti prefissati, i principali parchi urbani di Cesena ospitano appuntamenti dedicati all'attività fisica, con la presenza di istruttori professionali, e i cittadini possono parteciparvi in modo libero e gratuito.
------
In caso di pioggia l'attività è sospesa.
Dal 16 Giugno l'attività di Ginnastica e Stretching al Parco Vigne e la Ginnastica Dolce in tutti i parchi inizieranno un'ora più tardi.
Gioca Wellness e Ginnastica e Stretching al parco di Ponte Abbadesse inizieranno alle 19.00
>> Programma e Calendario delle attività
Per maggiori Informazioni e il calendario delle attività:
Sito Ufficiale www.comune.cesena.fc.it/muoviti
Home page del sito dell'Azienda Usl www.ausl-cesena.emr.it